虹口体育场寒假期间培训活动安排

根据目前掌握的信息，虹口体育场在寒假期间的培训活动安排如下：

1. 虹口体育馆： 开放时间：虹口体育馆内的羽毛球场、乒乓球馆、健身房等场馆已全面恢复运营，春节7天假期期间部分场馆对外开放。具体开放时间可以通过“虹口体育馆”微信公众号查询并完成预约。

2. 市民健身驿站： 开放时间：虹口区运动健康中心的市民健身驿站将在寒假期间营业时间内免费开放。具体的开放时间和活动安排可以通过“上海本地宝”微信公众号获取。

3. 滑冰活动： 虹口足球场：虹口足球场在寒假期间将变身为冰嬉乐园，提供滑冰嬉雪活动。市民可以预约一对一或一对二的私教课程，学习滑冰技能。

4. 市民球场： 开放时间：虹口区的市民球场在寒假期间也将开放，具体开放时间和预约方式可以通过“上海本地宝”微信公众号查询。

5. 虹口市民驿站： 活动安排：虹口市民驿站将在寒假期间组织丰富多彩的活动，如祈福钥匙扣制作、新年窗花及贺卡DIY等。具体活动安排可以通过“虹口市民驿站”微信公众号查询。

请注意，部分场馆需要提前预约，建议您在前往之前通过相关微信公众号或官方网站确认最新的开放信息和预约方式。

虹口体育场寒假期间培训活动安排详解

随着寒假的到来，虹口体育场为广大青少年及体育爱好者精心策划了一系列丰富多彩的培训活动。以下是对寒假期间培训活动的详细安排，旨在让大家度过一个充实而有意义的假期。

一、活动背景

虹口体育场作为上海市重要的体育设施之一，一直以来都致力于推广体育运动，提高市民的体育素养。寒假期间，体育场将充分利用场馆资源，开展各类体育培训活动，为广大青少年提供一个锻炼身体、学习技能的平台。

二、活动时间

寒假期间培训活动将从2023年1月15日开始，至2月28日结束，共计45天。

三、活动内容

1. 篮球培训

针对不同年龄段的青少年，开设初级、中级、高级篮球培训班。课程内容包括基本技术动作、战术配合、体能训练等，旨在提高学员的篮球技能和团队协作能力。

2. 足球培训

足球培训班分为幼儿班、少儿班、青少年班，课程涵盖足球基本技巧、战术运用、体能训练等方面，培养学员的足球兴趣和竞技水平。

3. 乒乓球培训

乒乓球培训班分为初级班和中级班，教授学员正确的握拍姿势、基本步法、发球和接发球技巧，提高学员的乒乓球水平。

4. 瑜伽培训

瑜伽培训班适合各个年龄段的学员，课程内容包括基础瑜伽动作、呼吸控制、冥想等，帮助学员放松身心，提高生活质量。

5. 健身培训

健身培训班针对不同体质的学员，提供个性化健身指导，包括有氧运动、力量训练、拉伸运动等，帮助学员塑造健康体魄。

四、活动安排

1. 报名时间：即日起至2023年1月10日

2. 报名方式：现场报名、电话报名、网络报名

3. 课程安排：每天上午9:00至11:30，下午13:30至16:00，共两个时间段，学员可根据自身时间选择合适的课程。

4. 费用说明：培训费用根据课程内容和时长有所不同，具体费用请咨询工作人员。

五、安全保障

为确保学员在培训过程中的安全，虹口体育场将采取以下措施：

1. 所有教练均具备专业资质，确保教学质量。

2. 培训场地设施齐全，符合国家安全标准。

3. 每个培训班配备专业医护人员，确保学员在训练过程中遇到突发状况能够及时得到处理。

虹口体育场寒假期间培训活动旨在为广大青少年及体育爱好者提供一个锻炼身体、学习技能的平台。我们期待您的参与，共同度过一个充实、快乐的寒假！

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